HYROX løpsanalyse: Alex Miller - Washington D.C. 01:01:16 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alex Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:01:16
Rangering: #22
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Alex Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running28:41 (47%)

Stations28:02 (46%)

Roxzone4:39 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:35/km+7.1%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:00	127
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:49	44
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	38
Running 5	3:49	-
Rowing	4:19	71
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	54
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:29	35
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:49	51
Running Total	28:41	17
Roxzone Total	4:39	27