HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Troy Spencer & Cassandra Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Troy Spencer · Cassandra Smith

Totaltid
02:07:17
Rangering
#2670
AG-rangering
#675
Kategori
DOUBLES · OPEN
TS

Troy Spencer

CS

Cassandra Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SEP20265
Fullført
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running81:16 (64%)
Stations32:35 (26%)
Roxzone13:31 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet10:10/km+16.7%11.4%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 17:29-
SkiErg4:36706
Running 29:22-
Sled Push2:06486
Running 310:18-
Sled Pull4:25790
Running 410:58-
Burpee Broad Jump4:08723
Running 511:06-
Rowing5:08797
Running 611:04-
Farmers Carry2:04921
Running 710:56-
Sandbag Lunges5:13916
Running 810:07-
Wall Balls4:55579
Running Total1:21:161214
Roxzone Total13:311159