Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dale Bagdon & Dominic Popolizio

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Totaltid: 00:59:39
Rangering: #34
AG-rangering: #2
Kategori: DOUBLES · PRO

Dale Bagdon

Dominic Popolizio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:15 (52%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:48 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:54/km+6.4%9.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:48	73
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:04	118
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:56	13
Running 5	4:08	-
Rowing	3:57	23
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:46	191
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:17	85
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	31:15	41
Roxzone Total	4:48	37

HYROX løpsanalyse: Dale Bagdon & Dominic Popolizio - Washington D.C. 00:59:39 | HyCoach