hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Alexandra Williams - Washington D.C. 01:27:53 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Alexandra Williams
HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA
Totaltid
01:27:53
Rangering
#588
AG-rangering
#136
Kategori
SOLO · OPEN
AW
Alexandra Williams
3-7
SEP
2026
5
Fullført
14,538
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
41:39 (47%)
Stations
38:26 (44%)
Roxzone
7:53 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:12/km
+11.3%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:57
-
SkiErg
5:05
187
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:37
275
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:59
242
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
7:08
502
Running 5
5:29
-
Rowing
5:40
496
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
2:05
352
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:59
305
Running 8
5:06
-
Wall Balls
5:53
241
Running Total
41:39
182
Roxzone Total
7:53
302
Alexandra (usa) Williams
Hjem
Analyser