hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Erica Johnson & Alysha Rossum
HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026
Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Totaltid
01:32:33
Rangering
#1380
AG-rangering
#333
Kategori
DOUBLES · OPEN
EJ
Erica Johnson
AR
Alysha Rossum
3-7
SEP
2026
5
Fullført
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
51:36 (56%)
Stations
32:16 (35%)
Roxzone
8:47 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:27/km
+3.6%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:48
-
SkiErg
5:03
715
Running 2
6:29
-
Sled Push
1:45
407
Running 3
6:30
-
Sled Pull
4:43
895
Running 4
6:58
-
Burpee Broad Jump
4:49
734
Running 5
6:36
-
Rowing
5:11
477
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:04
1042
Running 7
6:43
-
Sandbag Lunges
4:13
664
Running 8
6:16
-
Wall Balls
4:28
520
Running Total
51:36
634
Roxzone Total
8:47
533
Erica Johnson
Alysha Rossum
Hjem
Analyser
HYROX løpsanalyse: Erica Johnson & Alysha Rossum - Washington D.C. 01:32:33 | HyCoach