Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack

HYROX KARLSRUHE — 1. oktober 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Totaltid: 01:05:27
Rangering: #66
AG-rangering: #15
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joshua Wilhelm

Theresa Nowack

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:07 (58%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:46/km-24.4%20.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:47	36
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:07	57
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	4:48	-
Rowing	4:25	62
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:04	42
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	38:07	47
Roxzone Total	3:37	10

HYROX løpsanalyse: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack - Karlsruhe 01:05:27 | HyCoach