HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Erik-Jan Mol

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Erik-Jan Mol

Totaltid
01:20:23
Rangering
#252
AG-rangering
#55
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
EM

Erik-Jan Mol

1-3MAR20243
Fullført
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:28 (49%)
Stations34:56 (43%)
Roxzone6:04 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:56/km-4.0%3.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:40-
SkiErg4:18210
Running 25:00-
Sled Push3:20918
Running 34:55-
Sled Pull5:48976
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:17208
Running 54:50-
Rowing7:341392
Running 65:11-
Farmers Carry2:03436
Running 74:48-
Sandbag Lunges3:2227
Running 85:15-
Wall Balls4:1452
Running Total39:28230
Roxzone Total6:04325