HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Simon Siemonsma

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Simon Siemonsma

Totaltid
01:25:53
Rangering
#454
AG-rangering
#111
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
SS

Simon Siemonsma

1-3MAR20243
Fullført
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:35 (55%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:47 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:57/km+10.0%4.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:55-
SkiErg4:27450
Running 25:30-
Sled Push2:0346
Running 35:46-
Sled Pull4:22285
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:52104
Running 56:01-
Rowing4:38313
Running 66:00-
Farmers Carry2:26847
Running 76:03-
Sandbag Lunges3:4495
Running 86:32-
Wall Balls6:04640
Running Total47:35852
Roxzone Total6:47509