HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Tom Jongejan

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Jongejan

Totaltid
01:30:13
Rangering
#650
AG-rangering
#169
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
TJ

Tom Jongejan

1-3MAR20243
Fullført
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:06 (49%)
Stations39:29 (44%)
Roxzone6:42 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:31/km+6.8%3.3%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:45-
SkiErg5:111315
Running 25:10-
Sled Push2:58639
Running 35:35-
Sled Pull5:33882
Running 45:30-
Burpee Broad Jump5:32628
Running 55:35-
Rowing5:211158
Running 65:20-
Farmers Carry2:23800
Running 75:31-
Sandbag Lunges5:29793
Running 85:44-
Wall Balls7:02944
Running Total44:06575
Roxzone Total6:42493