Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Michel Riemersma & Cees-Jan Nell

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michel Riemersma · Cees-Jan Nell

Totaltid: 01:13:21
Rangering: #230
AG-rangering: #29
Kategori: DOUBLES · OPEN

Michel Riemersma

Cees-Jan Nell

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:47 (58%)

Stations25:06 (34%)

Roxzone5:31 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:21/km+6.4%5.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	554
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:57	611
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:10	444
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	169
Running 5	5:22	-
Rowing	4:28	336
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	178
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:21	374
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:55	342
Running Total	42:47	237
Roxzone Total	5:31	216