HYROX løpsanalyse: Johnno Hulshof & Anne Rongen - Rotterdam 01:07:49 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Johnno Hulshof & Anne Rongen

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Totaltid: 01:07:49
Rangering: #37
AG-rangering: #11
Kategori: DOUBLES · OPEN

Johnno Hulshof

Anne Rongen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:19 (59%)

Stations22:21 (33%)

Roxzone5:14 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:02/km+10.8%4.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:16	1
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:45	41
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	82
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	19
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	166
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:00	65
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:14	8
Running Total	40:19	57
Roxzone Total	5:14	83