HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 1. mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Totaltid
01:16:58
Rangering
#36
AG-rangering
#2
Kategori
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

1-3MAR20243
Fullført
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:17 (50%)
Stations33:12 (43%)
Roxzone5:34 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:47/km+8.2%3.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:46-
SkiErg4:1762
Running 24:28-
Sled Push3:1243
Running 34:40-
Sled Pull4:4621
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:3877
Running 54:50-
Rowing4:2538
Running 64:50-
Farmers Carry1:5327
Running 74:50-
Sandbag Lunges4:2539
Running 85:07-
Wall Balls5:3635
Running Total38:1753
Roxzone Total5:3453