Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: David Balsgaard

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

David Balsgaard

Totaltid: 01:09:24
Rangering: #12
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · OPEN

David Balsgaard

HYROX Malmö

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:53 (53%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone3:06 (4%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:37/km+8.0%10.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:06	12
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:54	69
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:29	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:48	22
Running 5	4:26	-
Rowing	4:23	13
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	87
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:05	37
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:41	18
Running Total	36:53	21
Roxzone Total	3:06	16