Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Heather Avul

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:30:45
Rangering: #12
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Heather Avul

HYROX Malmö

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:30 (46%)

Stations45:08 (50%)

Roxzone4:10 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:11/km+7.9%11.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:04	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:39	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	9:19	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:46	8
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:42	12
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:41	13
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:40	12
Running Total	41:30	12
Roxzone Total	4:10	8