Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sam Molineaux

HYROX Sydney — 12. august 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totaltid: 01:16:13
Rangering: #29
AG-rangering: #9
Kategori: SOLO · PRO

Sam Molineaux

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:39 (53%)

Stations30:53 (40%)

Roxzone4:45 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:05/km+13.1%16.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:42	11
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	35
Running 5	5:29	-
Rowing	4:11	21
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:30	46
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:02	20
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:35	27
Running Total	40:39	36
Roxzone Total	4:45	32