Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jon Worcester

HYROX World Championships Nice — 7. juni 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:06:12
Rangering: #122
AG-rangering: #20
Kategori: SOLO · PRO

Jon Worcester

HYROX World Championships Nice

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running29:43 (45%)

Stations31:58 (48%)

Roxzone4:35 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:43/km+13.2%4.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	106
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:06	388
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:23	123
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	404
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	274
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:50	322
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:19	403
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:00	277
Running Total	29:43	64
Roxzone Total	4:35	102