Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: John Dean

HYROX World Championships Nice — 7. juni 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:07:19
Rangering: #152
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · PRO

John Dean

HYROX World Championships Nice

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running30:39 (45%)

Stations31:52 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:50/km+13.4%4.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	238
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:57	300
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:52	267
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	119
Running 5	3:51	-
Rowing	4:27	431
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:56	395
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:43	157
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:42	421
Running Total	30:39	123
Roxzone Total	4:52	213