HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Mark Speak & Ryan Waugh

HYROX World Championships Nice — 7. juni 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

Mark Speak · Ryan Waugh

Totaltid
00:57:26
Rangering
#47
AG-rangering
#27
Kategori
DOUBLES · PRO
MS

Mark Speak

RW

Ryan Waugh

7-9JUN20243
Fullført
2 712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:43 (55%)
Stations21:27 (37%)
Roxzone4:19 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:58/km+13.7%4.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:52-
SkiErg3:224
Running 23:39-
Sled Push1:222
Running 33:56-
Sled Pull2:5612
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:30208
Running 54:03-
Rowing3:405
Running 64:04-
Farmers Carry1:1916
Running 74:09-
Sandbag Lunges2:4392
Running 84:09-
Wall Balls3:3566
Running Total31:43143
Roxzone Total4:1940