HYROX løpsanalyse: Jonathan Dawson - Malaga 01:29:05 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jonathan Dawson

HYROX Malaga — 23. mars 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Dawson

Totaltid: 01:29:05
Rangering: #362
AG-rangering: #58
Kategori: SOLO · OPEN

Jonathan Dawson

HYROX Malaga

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:02 (46%)

Stations40:52 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:08/km+1.3%3.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	255
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:41	429
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:04	465
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:36	381
Running 5	5:22	-
Rowing	5:06	366
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	318
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:16	451
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:35	311
Running Total	41:02	325
Roxzone Total	7:14	367