hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Ruth Derham
HYROX Malaga — 23. mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Ruth Derham
Totaltid
01:22:08
Rangering
#54
AG-rangering
#20
Kategori
SOLO · OPEN
RD
Ruth Derham
23-24
MAR
2024
2
Fullført
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
41:46 (51%)
Stations
34:04 (41%)
Roxzone
6:24 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:13/km
+6.9%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:45
-
SkiErg
5:03
125
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:11
10
Running 3
5:26
-
Sled Pull
4:45
26
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
7:08
197
Running 5
5:47
-
Rowing
5:26
93
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:22
172
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:25
6
Running 8
5:22
-
Wall Balls
3:44
49
Running Total
41:46
74
Roxzone Total
6:24
79