Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: James Bower

HYROX Manchester — 27. januar 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Totaltid: 01:06:36
Rangering: #53
AG-rangering: #11
Kategori: SOLO · OPEN

James Bower

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:50 (49%)

Stations29:53 (45%)

Roxzone3:58 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:06/km+12.0%7.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:18	707
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:45	513
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:33	124
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	4:14	-
Rowing	4:15	97
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:14	276
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:08	566
Running Total	32:50	34
Roxzone Total	3:58	25