hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Nonkoh Kallon
HYROX Copenhagen — 23. mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN
Nonkoh Kallon
Totaltid
01:15:29
Rangering
#64
AG-rangering
#25
Kategori
SOLO · PRO
NK
Nonkoh Kallon
23-24
MAR
2024
2
Fullført
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
39:06 (52%)
Stations
30:40 (41%)
Roxzone
5:47 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:53/km
+143.2%
34.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:15
-
SkiErg
3:48
2
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:51
12
Running 3
4:09
-
Sled Pull
5:05
54
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:19
33
Running 5
4:29
-
Rowing
4:23
47
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:41
29
Running 7
9:17
-
Sandbag Lunges
4:08
43
Running 8
4:38
-
Wall Balls
5:25
52
Running Total
39:06
120
Roxzone Total
5:47
85
