Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Tomasz Dempniak & Sebastian Bohl

HYROX München — 14. oktober 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

Tomasz Dempniak · Sebastian Bohl

Totaltid: 01:12:54
Rangering: #84
AG-rangering: #48
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tomasz Dempniak

Sebastian Bohl

HYROX München

München, Germany

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:40 (60%)

Stations23:16 (32%)

Roxzone6:02 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:27/km+9.2%7.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:49	39
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:32	59
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:34	58
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	90
Running 5	5:38	-
Rowing	4:15	74
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:05	61
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:25	18
Running Total	43:40	98
Roxzone Total	6:02	126