HYROX løpsanalyse: Polona Lampe - Gdansk 01:16:00 | HyCoach

HYROX løpsanalyse: Polona Lampe

HYROX Gdansk — 13. april 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · SLO

Totaltid: 01:16:00
Rangering: #27
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Polona Lampe

HYROX Gdansk

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:04 (54%)

Stations29:46 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:08/km+5.0%25.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	106
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:43	23
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:20	18
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	10
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:51	43
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:03	19
Running Total	41:04	40
Roxzone Total	5:15	66