HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Pawel Trachimowicz & Adrian Kolakowski

HYROX Gdansk — 13. april 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Pawel Trachimowicz · Adrian Kolakowski

Totaltid
01:09:54
Rangering
#14
AG-rangering
#10
Kategori
DOUBLES · PRO
PT

Pawel Trachimowicz

AK

Adrian Kolakowski

13-14APR20242
Fullført
1 244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:32 (56%)
Stations26:25 (38%)
Roxzone4:02 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:57/km+15.9%11.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:35-
SkiErg3:4418
Running 24:37-
Sled Push2:1216
Running 35:01-
Sled Pull4:3516
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:0221
Running 55:05-
Rowing3:453
Running 65:12-
Farmers Carry1:4720
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:3318
Running 85:27-
Wall Balls3:4710
Running Total39:3213
Roxzone Total4:0213