Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Carlos Rios

HYROX Fort Lauderdale — 10. februar 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:35:05
Rangering: #231
AG-rangering: #34
Kategori: SOLO · OPEN

Carlos Rios

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running49:27 (52%)

Stations36:19 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:11/km+15.3%17.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	242
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:27	184
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:13	118
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:41	153
Running 5	6:26	-
Rowing	5:26	272
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:00	120
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:40	233
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:17	248
Running Total	49:27	232
Roxzone Total	9:24	309