HYROX løpsanalyse: Joe Massaro - Glasgow 01:09:50 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Joe Massaro

HYROX Glasgow — 20. mars 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:09:50
Rangering: #152
AG-rangering: #20
Kategori: SOLO · OPEN

Joe Massaro

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:20 (49%)

Stations32:05 (46%)

Roxzone3:29 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+12.1%5.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:57	78
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:58	751
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:53	858
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:11	348
Running 5	4:19	-
Rowing	4:24	185
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	72
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:59	271
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:13	602
Running Total	34:20	136
Roxzone Total	3:29	44