hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Paul Mccafferty
HYROX Glasgow — 20. mars 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Paul Mccafferty
Totaltid
01:18:18
Rangering
#487
AG-rangering
#134
Kategori
SOLO · OPEN
PM
Paul Mccafferty
20-24
MAR
2024
5
Fullført
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
41:14 (53%)
Stations
31:24 (40%)
Roxzone
5:44 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:09/km
-2.0%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:12
384
Running 2
5:07
-
Sled Push
2:22
156
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:16
444
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:09
339
Running 5
5:25
-
Rowing
4:27
263
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:56
483
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
3:53
233
Running 8
5:40
-
Wall Balls
6:09
576
Running Total
41:14
784
Roxzone Total
5:44
821