hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Mark Gleeson
HYROX Glasgow — 20. mars 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Mark Gleeson
Totaltid
01:20:46
Rangering
#591
AG-rangering
#158
Kategori
SOLO · OPEN
MG
Mark Gleeson
20-24
MAR
2024
5
Fullført
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
40:23 (50%)
Stations
34:43 (43%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:03/km
+6.4%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:05
193
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:29
247
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:11
380
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
7:11
1393
Running 5
5:17
-
Rowing
4:31
367
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:50
346
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
5:10
891
Running 8
5:24
-
Wall Balls
5:16
237
Running Total
40:23
672
Roxzone Total
5:45
830
