HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Ilze Sembina & Emma Kerr

HYROX Glasgow — 20. mars 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LAT

Ilze Sembina · Emma Kerr

Totaltid
01:20:25
Rangering
#227
AG-rangering
#90
Kategori
DOUBLES · OPEN
IS

Ilze Sembina

EK

Emma Kerr

20-24MAR20245
Fullført
5 850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running48:29 (60%)
Stations26:12 (32%)
Roxzone6:35 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:03/km+6.1%25.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:19-
SkiErg4:1766
Running 25:12-
Sled Push1:40269
Running 310:03-
Sled Pull3:39250
Running 45:30-
Burpee Broad Jump3:19144
Running 55:37-
Rowing4:47175
Running 65:36-
Farmers Carry1:33147
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:09192
Running 85:43-
Wall Balls3:48588
Running Total48:29298
Roxzone Total6:35419