HYROX løpsanalyse: Bas Steijvers - Köln 01:25:22 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Bas Steijvers

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:25:22
Rangering: #455
AG-rangering: #134
Kategori: SOLO · OPEN

Bas Steijvers

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:40 (50%)

Stations36:30 (43%)

Roxzone6:15 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:20/km+12.4%12.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:28	470
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	443
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:05	405
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:09	533
Running 5	5:15	-
Rowing	4:51	496
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:19	582
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:19	582
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:55	535
Running Total	42:40	440
Roxzone Total	6:15	389