Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sören Ohk

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:38:39
Rangering: #659
AG-rangering: #127
Kategori: SOLO · OPEN

Sören Ohk

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:38 (48%)

Stations43:16 (44%)

Roxzone7:50 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:57/km+8.0%12.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:17	809
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:36	531
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:34	785
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:40	455
Running 5	5:52	-
Rowing	6:54	814
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:08	475
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:36	628
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:31	701
Running Total	47:38	634
Roxzone Total	7:50	586