hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Johanna Kaack
HYROX Köln — 13. april 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Johanna Kaack
Totaltid
01:41:27
Rangering
#393
AG-rangering
#42
Kategori
SOLO · OPEN
JK
Johanna Kaack
13-14
APR
2024
2
Fullført
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
53:53 (53%)
Stations
39:47 (39%)
Roxzone
7:52 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:44/km
+10.3%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:40
-
SkiErg
5:10
295
Running 2
5:59
-
Sled Push
2:37
341
Running 3
6:06
-
Sled Pull
4:37
161
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
8:55
422
Running 5
6:41
-
Rowing
5:24
264
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:11
243
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
5:37
401
Running 8
8:55
-
Wall Balls
5:16
360
Running Total
53:53
423
Roxzone Total
7:52
354