Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min

HYROX løpsanalyse: Arjen Kranendonk Marcel Kwakernaat & Marcel Kwakernaat & 1 annen

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · NED

· ·

Totaltid: 01:15:10
Rangering: #62
AG-rangering: #37
Kategori: DOUBLES · PRO

Arjen Kranendonk Marcel Kwakernaat

Marcel Kwakernaat

Arjen Kranendonk

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:36 (57%)

Stations25:34 (34%)

Roxzone7:06 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:20/km+13.6%15.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:46	44
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	31
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:10	75
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:51	59
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	59
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	70
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:12	40
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	42:36	64
Roxzone Total	7:06	85

HYROX løpsanalyse: Arjen Kranendonk Marcel Kwakernaat & Marcel Kwakernaat & 1 annen - Köln 01:15:10 | HyCoach