Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dieter Schwarzkopf

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

Totaltid: 00:59:36
Rangering: #13
AG-rangering: #6
Kategori: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running29:36 (50%)

Stations26:46 (45%)

Roxzone3:19 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:42/km+6.3%6.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:33	57
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:28	16
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	22
Running 5	3:41	-
Rowing	4:13	49
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:48	68
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:43	22
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:16	50
Running Total	29:36	20
Roxzone Total	3:19	17