HYROX løpsanalyse: Hamun Bahadorvand & Josefine Mayer & 2 andre - Köln 00:57:59 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Hamun Bahadorvand & Josefine Mayer & 2 andre

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Totaltid: 00:57:59
Rangering: #5
AG-rangering: #4
Kategori: RELAY · OPEN

Hamun Bahadorvand

Josefine Mayer

Annika Franke

Martin Strauch

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:36 (54%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone3:37 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:57/km-10.7%12.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:24	8
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:45	9
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	10
Running 5	3:20	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	31:36	5
Roxzone Total	3:37	5