Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Bruno Hoarau & Sandra Hoarau

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Bruno Hoarau · Sandra Hoarau

Totaltid: 01:17:39
Rangering: #253
AG-rangering: #34
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bruno Hoarau

Sandra Hoarau

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:03 (55%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone5:55 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:23/km-0.9%4.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:20	417
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:49	365
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:39	552
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:19	262
Running 5	5:20	-
Rowing	4:54	445
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	210
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:26	295
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:36	398
Running Total	43:03	191
Roxzone Total	5:55	273