HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Jaap Spaans

HYROX Amsterdam — 4. november 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jaap Spaans

Totaltid
01:56:40
Rangering
#1000
AG-rangering
#121
Kategori
SOLO · OPEN
JS

Jaap Spaans

4-5NOV20232
Fullført
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running66:33 (57%)
Stations41:57 (36%)
Roxzone8:15 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet8:19/km-4.1%21.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:44-
SkiErg4:18375
Running 28:53-
Sled Push3:32719
Running 38:53-
Sled Pull4:43355
Running 48:51-
Burpee Broad Jump4:49376
Running 58:52-
Rowing5:03821
Running 68:41-
Farmers Carry2:07571
Running 78:31-
Sandbag Lunges13:071073
Running 810:12-
Wall Balls4:1883
Running Total1:06:331058
Roxzone Total8:15872