HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Duncan Macfarlane

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Duncan Macfarlane

Totaltid
01:16:34
Rangering
#34
AG-rangering
#14
Kategori
SOLO · OPEN
DM

Duncan Macfarlane

25-26NOV20232
Fullført
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:16 (49%)
Stations32:10 (42%)
Roxzone7:12 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:39/km+3.7%10.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:32-
SkiErg4:1654
Running 24:28-
Sled Push3:0297
Running 35:04-
Sled Pull4:1585
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:45126
Running 54:56-
Rowing4:3063
Running 64:43-
Farmers Carry2:0961
Running 74:38-
Sandbag Lunges4:3359
Running 85:01-
Wall Balls4:4021
Running Total37:1641
Roxzone Total7:1274