HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Joyce Kwok

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Joyce Kwok

Totaltid
01:31:35
Rangering
#55
AG-rangering
#13
Kategori
SOLO · OPEN
HKG flag
JK

Joyce Kwok

25-26NOV20232
Fullført
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running48:30 (53%)
Stations36:02 (39%)
Roxzone7:07 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:04/km+17.5%12.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:19-
SkiErg4:4411
Running 25:26-
Sled Push3:4673
Running 36:16-
Sled Pull5:3542
Running 46:20-
Burpee Broad Jump5:5065
Running 56:29-
Rowing4:546
Running 66:28-
Farmers Carry2:3147
Running 76:23-
Sandbag Lunges4:4756
Running 86:51-
Wall Balls3:5540
Running Total48:3078
Roxzone Total7:0732