HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Eamon Mcmurray & Colm Dawson

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

Eamon Mcmurray · Colm Dawson

Totaltid
01:01:09
Rangering
#7
AG-rangering
#6
Kategori
DOUBLES · OPEN
EM

Eamon Mcmurray

CD

Colm Dawson

25-26NOV20232
Fullført
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:43 (57%)
Stations21:38 (35%)
Roxzone4:54 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:20/km+1.6%7.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:31-
SkiErg3:418
Running 24:18-
Sled Push1:3429
Running 34:30-
Sled Pull2:2732
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:0426
Running 54:32-
Rowing4:0212
Running 64:24-
Farmers Carry1:3016
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:5239
Running 84:40-
Wall Balls3:2810
Running Total34:439
Roxzone Total4:545