HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Adam Leung & Denton Ho

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Adam Leung · Denton Ho

Totaltid
01:20:27
Rangering
#96
AG-rangering
#23
Kategori
DOUBLES · OPEN
AL

Adam Leung

DH

Denton Ho

25-26NOV20232
Fullført
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:15 (56%)
Stations25:00 (31%)
Roxzone10:16 (13%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:40/km+1.8%14.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:41-
SkiErg4:26169
Running 25:31-
Sled Push2:01121
Running 36:19-
Sled Pull3:09103
Running 46:26-
Burpee Broad Jump2:0527
Running 56:09-
Rowing4:34114
Running 66:05-
Farmers Carry1:2915
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:1687
Running 85:32-
Wall Balls4:0081
Running Total45:1595
Roxzone Total10:16146