HYROX løpsanalyse: Man Kit Un & Yiu Kwong Yeung - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Man Kit Un & Yiu Kwong Yeung

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Totaltid: 01:28:08
Rangering: #142
AG-rangering: #80
Kategori: DOUBLES · OPEN

Man Kit Un

Yiu Kwong Yeung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running50:50 (58%)

Stations26:32 (30%)

Roxzone10:50 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:21/km+9.9%15.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:54	41
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:05	128
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:05	95
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:21	157
Running 5	6:55	-
Rowing	4:41	139
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:08	152
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:39	130
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	50:50	146
Roxzone Total	10:50	158