HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Ah Man & Rainbow Wong & 2 andre

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Ah Man · Rainbow Wong · Thomas Tong · Kasie Tsang

Totaltid
01:19:54
Rangering
#18
AG-rangering
#17
Kategori
RELAY · OPEN
AM

Ah Man

RW

Rainbow Wong

SIN flag
TT

Thomas Tong

KT

Kasie Tsang

25-26NOV20232
Fullført
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:46 (46%)
Stations37:06 (46%)
Roxzone6:06 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:36/km+19.4%13.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:56-
SkiErg5:3535
Running 23:52-
Sled Push4:1641
Running 34:25-
Sled Pull6:2437
Running 44:16-
Burpee Broad Jump3:3915
Running 55:10-
Rowing5:2238
Running 64:47-
Farmers Carry1:504
Running 74:37-
Sandbag Lunges4:2318
Running 85:47-
Wall Balls5:3728
Running Total36:4610
Roxzone Total6:063