HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Tom Rodgers

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Tom Rodgers

Totaltid
01:03:54
Rangering
#2
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
TR

Tom Rodgers

25-26NOV20232
Fullført
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:31 (49%)
Stations27:21 (43%)
Roxzone5:07 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:56/km+19.2%12.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:45-
SkiErg3:473
Running 23:33-
Sled Push4:0013
Running 34:10-
Sled Pull4:054
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:575
Running 54:08-
Rowing4:053
Running 64:15-
Farmers Carry1:332
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:082
Running 84:16-
Wall Balls3:461
Running Total31:316
Roxzone Total5:074