HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Pawel Antonenko

HYROX Warschau — 20. april 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

Totaltid
01:07:49
Rangering
#8
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
PA

Pawel Antonenko

20-21APR20242
Fullført
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:27 (51%)
Stations29:22 (43%)
Roxzone4:04 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:19/km+2.7%7.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:45-
SkiErg4:0629
Running 24:22-
Sled Push2:4365
Running 34:28-
Sled Pull3:5820
Running 44:27-
Burpee Broad Jump3:4329
Running 54:38-
Rowing4:1710
Running 64:33-
Farmers Carry2:0183
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:216
Running 83:50-
Wall Balls5:1349
Running Total34:2710
Roxzone Total4:0432