hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Adrian Ho
HYROX Singapore — 7. oktober 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Adrian Ho
Totaltid
01:42:41
Rangering
#245
AG-rangering
#13
Kategori
SOLO · OPEN
AH
Adrian Ho
07
OKT
2023
Fullført
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
50:41 (49%)
Stations
44:50 (44%)
Roxzone
7:15 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:20/km
+16.5%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:25
136
Running 2
5:27
-
Sled Push
2:58
166
Running 3
6:34
-
Sled Pull
7:36
429
Running 4
6:27
-
Burpee Broad Jump
4:50
176
Running 5
6:55
-
Rowing
5:12
239
Running 6
6:52
-
Farmers Carry
3:16
487
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
7:46
560
Running 8
7:15
-
Wall Balls
8:47
418
Running Total
50:41
235
Roxzone Total
7:15
84