HYROX løpsanalyse: Jan Cooper - Glasgow 01:28:39 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jan Cooper

HYROX Glasgow — 11. mars 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:28:39
Rangering: #218
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Jan Cooper

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:09 (48%)

Stations41:26 (47%)

Roxzone5:09 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:16/km+4.8%9.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:43	386
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:16	300
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:27	180
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	8:17	333
Running 5	5:16	-
Rowing	5:58	331
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:14	238
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:32	329
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:59	257
Running Total	42:09	150
Roxzone Total	5:09	184