HYROX løpsanalyse: Johann Frank & Rebecca Anderheggen - Essen 01:00:30 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Johann Frank & Rebecca Anderheggen

HYROX Essen — 1. oktober 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Totaltid: 01:00:30
Rangering: #1
AG-rangering: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Johann Frank

Rebecca Anderheggen

HYROX Essen

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:46 (54%)

Stations23:24 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:06/km+11.2%7.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:06	47
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:46	17
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:42	20
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:46	7
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:41	21
Running Total	32:46	3
Roxzone Total	4:23	3