HYROX løpsanalyse: Diana Lieske - Köln 01:44:54 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Diana Lieske

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:44:54
Rangering: #43
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · PRO

Diana Lieske

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running50:32 (48%)

Stations46:10 (44%)

Roxzone8:15 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:19/km+22.1%16.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:47	30
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:35	32
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:43	36
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:09	48
Running 5	7:01	-
Rowing	5:29	43
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:38	34
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:29	48
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:20	32
Running Total	50:32	44
Roxzone Total	8:15	46